Ajánlott oldal
Edzéstervezés
Az EdzésTervezés.hu-n én bemutatok neked mindent, remélem, segít majd a hozzád leginkább illőt választani, legyen az otthoni edzésterv, kezdő edzésterv vagy bármilyen egyéb edzésprogram!
"étrend" címkéjű oldalak:
Edzésterv készítő program
Online edzésterv készítése egyszerűen és gyorsan, hogy neked csak az edzéssel kelljen törődnöd
Kezdő osztott edzésterv férfiaknak
Az osztott edzésterv ezen módja az első lépés az intenzív edzések felé. Az intenzitás itt még nem magas, de azért az átmozgatásnál jóval komolyabb.
Kezdő Edzésterv - Férfiaknak
Edzéstervünk, mint majd látjátok egy általános program, mely átsegít benneteket a bizonytalanság küszöbén.
Személyi edzők
Az edzések hatékonyságát személyi edzőnk segítségével is növelheted. A személyi edző elkészíti az edzéstervedet, végigkíséri az edzésedet és folyamatosan segít.
Így készül el az edzésterved
A céljaid eléréséhez az edzésterven kívűl szükséges, hogy a táplálkozásodat (diéta) is hozzá igazitsd. Nem mindegy, hogy mikor mit eszel. Ezért összeállítok neked egy táplálkozási útmutatót, amiben leírom ,hogy mikor étkezzél